אני מתרגשת להציג בפניך
מיני קורס מתנה שיצרתי בנושא
"להיות בשמחה – לחיות בעוצמה".
במפגשים היום יומיים שלי בקליניקה,
שמתי לב למוטיב חוזר:
השמחה הולכת ומתמעטת ואילו
הדאגה, החשש ואף העצב הולכים וגדלים.
מצאתי שמה שיוצר שינוי עמוק ואמיתי בחיינו
הוא עבודה על הגדלת השמחה.
מעט שמחה מכניסה אור גדול לחיינו,
ומשפרת את איכות חיינו.
"מִצְוָה גְּדוֹלָה לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִידֹ" (רבי נחמן, ליקוטי מוהר"ן)
השמחה פותחת לנו שערים רבים ועוצמתיים,
והמיני קורס הזה, מטרתו ליצור לך את הwaze
הפרטי שלך לתוך שערי השמחה הפרטיים שלך.
המיני קורס מורכב מ 3 חלקים מוקלטים,
וכל חלק בונה את המדרגה הבאה לחלק הבא.
- בחלק הראשון נתחיל להבין את מהות השמחה,
- בחלק השני נעמיק בחשיבותה,
- ובחלק השלישי נלמד ליישם הלכה למעשה.
זהו קורס חובה לכל אחת שרוצה לחיות בעוצמה
מיועד לנשים בכל הגילאים שמעוניינות להגדיל את מעגל השמחה בחייהן.
מיני קורס שכולו בחינם, מתנה עבורך!
ואת מקבלת בו 3 מפגשים מוקלטים, עם המון ידע ותכנים חשובים ומשמעותיים,
כולל מחקרים תומכים שבוצעו בנושא וחובה לכל אדם להכירם,
בצירוף תרגילים שבכוחם להגדיל את השמחה בחייך וטיפים מנצחים להגדלת השמחה.
בנוסף, תקבלי 2 מתנות נוספות עם המיני קורס הזה:
- צ'ק ליסט עם 15 המלצות זהב להגברת השמחה בחיינו,
- ודמיון מודרך עוצמתי לחיבור והעצמת השמחה.
כנסי בשמחה בלחיצה אחת על השיעור הראשון שמתחת, מחכה לך בפנים!
שיעור 1 – מהי ההגדרה של שמחה,
- נבין מהי שמחה, מתי באמת נהיה שמחים
- השינוי של השמחה בין הילדות לבגרות,
- הגורמים שמשפיעים על השמחה בחיינו (כולל ידע ומחקרים תומכים)
- ותרגיל בסיום החלק הראשון.
הקישור לשיעור הראשון: https://youtu.be/0KqrVxybhbA
שיעור 2 – מהי ההגדרה של שמחה,
- איך השמחה תורמת לחיינו?
- ולמה בעצם חשוב להיות בשמחה? ההשפעה על נפש האדם, על הגוף הפיזי ועל ההוויה שלנו כיצור אנושי.
- מה המחקרים מלמדים אותנו בנושא? נעמיק בסודות הגדולים ביותר שיש לשמחה ולהשפעה שלה עלינו.
- מה אנו למדים על השמחה מתוך המקורות והיהדות?
- תרגיל סיום משמח במיוחד שמלווה שנים הלאה.
הקישור לשיעור השני: https://youtu.be/AZWJGzWPUOo
שיעור 3 – בחלק השלישי והאחרון,
- נביא את כל הידע שצברנו לכדי מעשה,
- נתחבר למפתחות זהב אמיתיים לחיבור לשמחה ונלמד דרכים קלות ומהנות להגדלת השמחה בחיים,
- כל סעיף נתמך במידע ומחקרים ואף בתרגיל שמסייע להטמעה מהירה,
- כיוון שהרשימה היא מקיפה וארוכה, אזי גם אם תיישמי רק חלק מהסעיפים, כבר תחושי בשינוי בחייך.
הקישור לשיעור השלישי: https://youtu.be/tkYH07QrnRM
וכאן למטה תמצאו את המתנות הנוספות: