קורס דיגיטלי בנושא חרדות – עמוד מכירה

הקורס הדיגיטלי שייתן לך כלים ברורים לעצור את החרדה ולהחזיר שקט לחיים

אם החרדה מנהלת לך את היום, הלב דופק, המחשבות רצות, ואת רק רוצה רגע לנשום בשקט – את לא לבד. הקורס הזה נבנה במיוחד עבורך, כאן תקבלי כלים ברורים, פרקטיים ואמיתיים להרגיע את הגוף, להבין את החרדה ולשנות את הדרך שבה היא משפיעה עליך.

**הקורס מתאים לשני המינים, הכתיבה בלשון נקבה כיוון שרוב הפניות לליווי בתחום החרדות הן מנשים**

מה תקבלי בקורס?

הפחתה מהירה בעוצמת החרדה והתקפי הפאניקה – תכל’ס, להרגיע את עצמך ברגעים הקשים.
תחושת שליטה וביטחון – להבין מהי חרדה, למה היא מופיעה, ואיך להפוך אותה למקדמת אותך.
כלים מעשיים ולא רק תיאוריה – תרגילים ברורים, מודלים פשוטים וצעדים קטנים ליישום יומיומי.
גמישות ודיסקרטיות – ללמוד מהבית, בזמן שלך, עם גישה חוזרת לכל החומר.
חיזוק ערך עצמי – להבין שאם את חרדה, זה לא אומר שיש בך פגם – את תקינה כפי שאת, ואת יכולה לפעול לשינוי אמיתי.
הבנה שהחרדה אינה אויבת – אפשר להפסיק להיבהל ממנה ולגלות את המסר החיובי שהיא מנסה להעביר.

המלצות על הקורס הדיגיטלי לשחרור חרדות

למי הקורס מתאים?

הקורס מתאים לנשים וגברים שמרגישים שהחרדה גוזלת מהם אנרגיה, שקט וריכוז, ורוצים ללמוד להתמודד איתה בצורה אחרת. הוא מתאים גם למי שכבר היה בטיפול ורוצה חיזוק והבנה עמוקה יותר למצב, וגם למי שמעדיף התחלה דיסקרטית, עצמאית ובקצב אישי, בלי להיחשף מיד בטיפול אחד על אחד או במפגשים קבוצתיים.

למי שסובלים מהתקפי חרדה, פחדים, לחץ מתמשך או תחושת “סערה פנימית” שמפריעה לתפקוד היומיומי.
למי שכבר עשו טיפול/ים, קראו ספרים, ראו סרטונים – אבל עדיין מרגישים שאין בידיהם כלים ברורים להתמודדות עצמאית.
למי שמעדיףים ללמוד בשקט, בלי לחשוף סיפורים אישיים מול מטפל או קבוצה, אבל רוצים ליווי מקצועי מהבית.
להורים שרואים ילד/ה חרד/ה ורוצים להבין טוב יותר מה עובר עליהם ואיך אפשר לעזור להם. (סימה מתמחה גם בעבודה עם ילדים והורים סביב חרדות.)

למה הקורס הזה נוצר?

בשנים האחרונות, רמת החרדה בארץ ובעולם עלתה משמעותית. בין קורונה, מלחמה ותנאי חיים לא יציבים – אנשים מחפשים כלים ברורים, פשוטים ודיסקרטיים להרגעה מהירה, הבנה ותחושת שליטה.
הקורס הזה נוצר מתוך הבנה שצריך מענה אמיתי לחרדה – לא רק תיאוריה, אלא כלים פרקטיים, גמישים ודיסקרטיים, שניתן לתרגל מהבית ובקצב אישי.
אני יצרתי את הקורס כדי להעניק לכל אחת ואחד ארגז כלים אמיתיים להפחתת חרדה, חיזוק ערך עצמי והבנה מרגיעה – בלי להיות תלויים רק בטיפול אחד על אחד.

אם הגיע הזמן שלך להפסיק לפחד מהפחד, ולהתחיל לבנות חיים עם יותר שקט, שליטה וביטחון – הקורס הדיגיטלי הזה מחכה לך. הצטרפי עכשיו והתחילי כבר היום לתרגל כלים שיעזרו לך לנשום אחרת, להסתכל אחרת – ולחיות אחרת.

המלצות מתהליכים לשחרור חרדות שהעברתי

פרטים טכניים על הקורס

קורס האונליין הזה להתמודדות עם חרדה בהנחיית סימה חבה –מורכב ממעל 150 סרטוני וידאו, סך הכול 8 שעות מוקלטות, שנבנו כך שיהפכו אותך מאדם שמנוהל על ידי חרדה לאדם שיודע לנהל את הרגשות והמחשבות ולבחור בהתנהגויות מקדמות ומחזקות.
כל שיעור הוא קצר, ממוקד, מוגש בבהירות עם דוגמאות להמחשה ועם תרגול ברור, כך שאפשר להכניס את הלמידה לשגרת היום בלי להציף את המערכת ועם הבנה מקסימלית של החומר הנלמד.
הנה פירוט נוסף על מה תקבלו בקורס המקיף הזה:

158 סרטוני וידאו בהירים ומדויקים – מסלול מסודר ב-6 שלבים, כל שיעור 3–7 דקות בלבד: מהבנה בסיסית של מהי חרדה ועד כלים מתקדמים להתמודדות ורגיעה.

כ‑8 שעות תוכן ממוקד – וכדי להקל עליכם הקורס מחולק למנות קצרות כדי לשמור על פוקוס, לאפשר יישום ולהפחית עומס מיותר.

תרגולים מעשיים לכל שלב – דפים, משימות וכלים מובנים לתרגול יומיומי, כדי שלא רק "תבינו" אלא באמת תרגישו בשינוי.

כמות אדירה של כלים מעולמות ה‑NLP והרגיעה – טכניקות נשימה, דמיון מודרך, שינוי דפוסי חשיבה ושפה פנימית, שמותאמים במיוחד לעבודה עם חרדה.

גישה מלאה מכל מקום ובכל זמן – לומדים מהבית, מהטלפון או מהמחשב, בקצב שלך, וחוזרים על השיעורים כמה פעמים שצריך.

כל חלק מורכב גם מקטע קריאה וסרטון וידאו ומשולב בדוגמאות להמחשה – זה מנגיש את החומר בצורה אופטימלית, ברורה ונגישה.

מחיר השקה לזמו מוגבל

הקורס במבצע רק 790 – ההטבה לזמן מוגבל!

בעמוד הבא ניתן לבחור עד 12 תשלומים – רק 66 לחודש

בלחיצה על הכפתור תעבור/י לעמוד תשלום מאובטח.
תוך כמה דקות תקבל/י גישה מידית לכל הקורס ותוכל/י להתחיל כבר היום
לעשות סדר בראש, להירגע בגוף, ולהחזיר לעצמך את השליטה

למה קורס אונליין דווקא עכשיו?

אפשרות לטיפול עצמי יעיל, עם כלים שעובדים גם אחרי שהקורס מסתיים. קורס שמחזיר תחושת שליטה לחיים.
אין אילוצי זמן, מקום, פקקים – אתת בוחרים מתי ללמוד ומתי לתרגל. החרדה לא מחכה, וגם הפתרון לא צריך לחכות. אפשר להתקדם בקורס גם אם יש לך רק 10 דקות.
תחושת שליטה, סדר והעצמה – אנשים רבים מדווחים שקורסים דיגיטליים שעוסקים בחרדה נותנים תחושת שליטה, סדר והעצמה, במיוחד כשיש הסברים קצרים ותרגולים מובנים.
מחיר נמוך בהרבה מסדרת מפגשים פרטניים – קבלת תוכן מלא ומקיף הרבה מעבר למפגשים פרטניים, מבלי לשבור תוכניות חיסכון.

בונוסים שתקבלו בקורס

כל משתתף יקבל מפגש בזום לתמיכה, שיתוף, התייעצות, הבהרות, בזמן שיבחר במהלך הקורס ועד חצי שנה מיום הרכישה.

מי שתבחר (נשים בלבד) לאחר סיום הקורס, להמשיך לסדרת טיפולים נוספת, 8 מפגשים ומעלה, תקבל הנחה על סדרת הטיפולים של 50% ממחיר הקורס ששולם.

הטבה להתאמת שמנים ארומתיים – 80% הנחה למשתתפי הקורס בהתאמת תערובת שמנים אישית.

במהלך הקורס ניתן להפנות שאלות והתייעצות במייל – מענה תוך 24 שעות. במסגרת שנה מיום רכישת הקורס.

שאלות ותשובות נפוצות

האם הקורס מתאים לי בזמן התקף חרדה?

תשובה: הכלים בקורס נבנו בדיוק לרגעים האלה. יש שיעורים קצרים וספציפיים שאפשר להפעיל מיד כשמרגישים שהחרדה עולה.

האם זה מחליף טיפול פסיכולוגי / רפואי?

תשובה: הקורס אינו מחליף טיפול רפואי במקרים של חרדה קשה, טראומה או מצבים של אובדנות. מצרפת את תקנון הקורס המלא לעיונכם בלחיצה כאן. הקורס הינו כלי משלים שנותן כלים פרקטיים להתמודדות יומיומית, ויכול לבוא לפני, במקביל או אחרי טיפול.

כמה זמן צריך להשקיע ביום?

תשובה: כל שיעור הוא 3-7 דקות. מספיק 10-15 דקות ביום כדי להתקדם, ללמוד דברים חדשים מהקורס ולהרגיש שינוי.

מה אם אני לא מצליח/ה לשמור על קצב?

תשובה: זה חלק מהיתרונות של קורס דיגיטלי: לומדים בקצב שלך! זה לא שפספסת היום שיעור שלא תוכל להשלים כי הקורס פתוח לפחות לשנה (זו ההתחייבות הבסיסית, כנראה שלהרבה יותר). חוזרים על כל שיעור כמה פעמים שרוצים. אין לחץ ואין דד-ליין.

האם יש ליווי או שאני לבד עם הסרטונים?

תשובה: כן. חלק מהייחודיות של הקורס שהוא מאפשר לכל משתתף לקבל מפגש זום אישי איתי במתנה, ותמיכה במייל עם מענה תוך 24 שעות למשך שנה להתייעץ לגבי התכנים שבקורס.

האם ניתן לקבל הצצה לסילבוס של הקורס?

תשובה: בשמחה רבה, מצרפת כאן את תוכן העניינים מוסתר בחלקו כדי לשמור על זכויות יוצרים. זה בהחלט נותן מושג על עומק הקורס ורמת המקצועיות שלו. לקבלת הקובץ לחצו כאן.

אני הורה, הקורס יעזור לי לעזור לילד/ה שלי?

תשובה: בהחלט. הכלים שבקורס יעילים מאוד גם עבור ילדים. הורה שלומד את הכלים הללו יכול להעביר בקלות לילדו ולהדריך בשעת התקף או ללמד כלים שעוזרים למנוע את התקף החרדה הבא. בנוסף, סימה מתמחה גם בעבודה עם ילדים.

מה קורה אם רכשתי וזה לא לרוחי?

תשובה: ניתן לבטל את ההרשמה תוך 3 ימים מהרכישה. במקרה של ביטול בתוך 3 ימים מהרכישה יגבו דמי ביטול בסך 15% ממחיר הקורס במחירון. לאחר 3 ימים לא ניתן לבטל.

קצת עלי...

נעים מאוד, סימה חבה, אני מלווה נשים וילדים לשחרור חרדות וצמיחה מהקושי. ב"ה נשואה לאורן, אמא ליהונתן תמר ואורי.

אני מנחה מוסמכת ב-NLP ברמת טריינר – הרמה הגבוהה ביותר בארץ. מנהלת קליניקה פרטית בפתח תקווה ומעבירה סדנאות והרצאות מזה 9 שנים. ליוויתי מאות נשים וילדים להכיר את החוזקות שלהם, להגביר יכולת לסמוך על עצמם ולצמוח מאתגרי החיים מתוך תחושת העצמה וצמיחה אישית.

החזון שלי הוא להגדיל את הטוב בעולם. בחרתי לעבוד עם נשים וילדים כי הם סוכני השינוי הגדולים – כשאישה טובה, היא מעבירה את הטוב הלאה למשפחה, לחברים ולעמיתים. כל ילד שלומד להאמין בעצמו הוא ההבטחה לדור עתיד טוב וחזק.

לאורך השנים אספתי כלים ופתרונות פרקטיים כדי שכל אדם יוכל להבין את עצמו, לעזור לעצמו גם בעת התקפי חרדה, ולשחרר את החרדה כדי לחזור לחיים מלאים יותר. את כל הידע והכלים לרכישת חוסן והעצמה אישית איגדתי בקורס הדיגיטלי הזה – חלק מהשליחות שלי להגדיל את הטוב בעולם. הקורס פתוח גם לגברים שרוצים להפיק מהכלים שלי לריפוי, לחוסן והעצמה אישית.

כמו כולכם, גם אני עברתי את הדרך של שחרור חרדה – רק שלי לא היה את הקורס הזה אז לקח לי הרבה זמן להבין מה עוזר ומה פחות. היום נרגשת לקראת המסע שלכם שיסייע לכם לשחרר חרדה, לצמוח, לגדול ולהיות מי שנועדתם להיות בעולם שלנו.

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.