סדנה לחוסן אישי
תקציר סדנת חוסן אישי לצוותי החינוך: סדנת חוסן אישי, הינה סדנה שנועדה לחזק את תחושת החוסן והרווחה האישית של צוותי החינוך וההוראה. סדנה זו מאפשרת לרכוש כלים משמעותיים לחיזוק תחושת המסוגלות ולצמיחה מתוך האתגר והפקת תוצאות משמעותיות בחיים גם בתקופות מאתגרות. זו סדנה שמתאימה מאוד למציאות המשתנה שחווים צוותי החינוך בישראל. הסדנה מיועדת לצוותים […]
משפטי השראה
את משפטי ההשראה הבאים לקטטתי עבורך באהבה. זה ידוע שהרבה פעמים למשפט הנכון ברגע הנכון יש משמעות מאוד גדולה עבורנו. לכן יש הרבה מאוד אנשים שבוחרים להתחיל את היום עם משפט השראה שמעצים אותם, ממלא אותם ומטעין אותם באנרגיה טובה. זו גם הסיבה, שבכל שנה, כאשר אני מחדשת את היומן השנתי שלי אני מכניסה לכל […]
דמיון מודרך
רובנו מתנהלים בעולם עם שאיפות וחלומות, אך בפועל לא תמיד אנחנו 'חיים את החלום'. פעמים רבות אנו מרגישים שהמציאות שלנו רחוקה ממה שרצינו, ובעצם אנו חווים תחושת תקיעות ואכזבה. במקרים אלו, הדמיון המודרך יכול לסייע רבות. הדמיון המודרך הינו כלי עוצמתי ונפלא, שרבים בעולם ובארץ נחשפו אליו ומשתמשים בו כדי ליצור שינוי ושיפור באיכות חייהם […]
איך לשחרר תקיעויות וחסמים
אצל כל אדם יכולה לעלות התחושה שמשהו תקוע, חסום. שאין זרימה בחיים. שלא הולך… זו הרגשה באמת מבאסת. מאז ומעולם זו תחושה שאנשים חשו לאורך ההיסטוריה. היטיב לתאר זאת ויקטור פרנקל בספרו "האדם מחפש משמעות" – אפילו במקומות הכי קשים של האנושות, אנשים ביקשו לצאת מתחושת תקיעות ע"י חיפוש משמעות לחיים. רבים חקרו את נושא […]