ברוכים הבאים למיני קורס "להיות בשמחה לחיות בעוצמה"
איזה כיף שנרשמת ובחרת במתנה נפלאה לעצמך! את המיני קורס הזה הקלטתימתוך תחושת שליחות אמיתיתורצון להביא טוב ואור לחייך ולחיי עוד ועוד נשיםובכך להגדיל את הטוב בעולם. הבחנתי ששמחה זהו 'משאב על'שיכול להביא כל אחת מאיתנו למקום טוב יותר להשפיע על כל תחומי החייםוליצור שינוי עמוק ואמיתי בחיינווחיבור לתחושת סיפוק ואיכות חיים. הגעת לשער הפתיחה למיני […]
כלים ועצות להתחיל שנה חדשה בעוצמה
התחלת שנה חדשה: הזדמנות לשינוי והתחלה חדשה תחילת שנה חדשה היא לא רק תאריך בלוח השנה, אלא גם הזדמנות נפלאה לבצע שינוי, לחדש ולצמוח. השעה הזאת, שבה אנו משאירים מאחור את השנה הקודמת, מאפשרת לנו לחשוב מחדש על מטרותינו ולפתוח דלתות להזדמנויות חדשות. במאמר זה, נסקור חמישה יתרונות חיוביים של התחלת שנה חדשה ואילו טיפים […]
מיני קורס "להיות בשמחה לחיות בעוצמה"
אני מתרגשת להציג בפניךמיני קורס מתנה שיצרתי בנושא"להיות בשמחה – לחיות בעוצמה". במפגשים היום יומיים שלי בקליניקה,שמתי לב למוטיב חוזר:השמחה הולכת ומתמעטת ואילוהדאגה, החשש ואף העצב הולכים וגדלים.מצאתי שמה שיוצר שינוי עמוק ואמיתי בחיינוהוא עבודה על הגדלת השמחה.מעט שמחה מכניסה אור גדול לחיינו,ומשפרת את איכות חיינו. זה מה שגרם לי ליצור את המיני קורס הזה.מוזמנת […]
מטרות – חשיבות הגדרתם ואופן השגתם
הרצאה שכולה מיקוד ודיוק לשאיפות ולחלומות שלנו, שמלמדת אותנו כלים מדויקים איך להגדיר מטרות שיובילו לתוצאות הרצויות לנו. כמה פעמים הצהרתם? 'אני נרשמ.ת ללימודים', 'אני מתחיל.ה לעשות ספורט', 'אני מתחיל.ה לאכול בריא', 'אני מתמיד.ה בתחביב חדש' ועוד… מחקרים מראים שמרבית ההצהרות הללו נשארות לא ממומשות. וחבל. כי מאחורי ההצהרה הזו עמדה כוונה חיובית ורצון להיטיב […]