הסליחה כמתנה חשובה לעצמנו
נושא הסליחה הוא חשוב ומשמעותי לכל אדם ובכל שלב בחיים. וכולנו זוכים מדי שנה לימים מיוחדים בהם נושא הסליחה עולה לסדר היום ביתר שאת, הכוונה היא לימי אלול ועשרת ימי תשובה ששיאם ביום כיפור. יש שמשתמשים בימים אלו ל'ניקוי עמוק' ופועלים לסלוח ולבקש סליחה; יש שמקדישים לזה הרהור קל או מחשבה; ויש שעבורם זהו עיסוק […]
מיני קורס "להיות בשמחה לחיות בעוצמה"
אני מתרגשת להציג בפניךמיני קורס מתנה שיצרתי בנושא"להיות בשמחה – לחיות בעוצמה". במפגשים היום יומיים שלי בקליניקה,שמתי לב למוטיב חוזר:השמחה הולכת ומתמעטת ואילוהדאגה, החשש ואף העצב הולכים וגדלים.מצאתי שמה שיוצר שינוי עמוק ואמיתי בחיינוהוא עבודה על הגדלת השמחה.מעט שמחה מכניסה אור גדול לחיינו,ומשפרת את איכות חיינו. "מִצְוָה גְּדוֹלָה לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִידֹ" (רבי נחמן, ליקוטי מוהר"ן) השמחה […]