EMP שיטת – Eye Movement Programming
שיטת EMP: איך תנועות עיניים וגירוי בילטרלי מסייעים לעיבוד רגשי, להפחתת חרדה ולשחרור מטראומהשיטת EMP שפירושה Eye Movement Programming היא גישה טיפולית המבוססת על עיבוד חוויות רגשיות באמצעות תנועות עיניים וגירוי בילטרלי, במטרה להפחית את העומס הרגשי סביב זיכרונות, פחדים ודפוסים מגבילים. השיטה מתמקדת במיוחד בטיפול בחרדה, טראומה, חיזוק ביטחון עצמי, שינוי הימנעויות, והפחתת רגשות […]