כלים ועצות להתחיל שנה חדשה בעוצמה
התחלת שנה חדשה: הזדמנות לשינוי והתחלה חדשה תחילת שנה חדשה היא לא רק תאריך בלוח השנה, אלא גם הזדמנות נפלאה לבצע שינוי, לחדש ולצמוח. השעה הזאת, שבה אנו משאירים מאחור את השנה הקודמת, מאפשרת לנו לחשוב מחדש על מטרותינו ולפתוח דלתות להזדמנויות חדשות. במאמר זה, נסקור חמישה יתרונות חיוביים של התחלת שנה חדשה ואילו טיפים […]
סדנת לוח חזון
תקציר סדנת לוח חזון לצוותי החינוך: סדנת לוח חזון, היא סדנה חווייתית, כייפית ומגבשת. היא מאפשרת יציאה משגרה עמוסה לטובת עשיה אישית וקבוצתית שתורמת הן למטרות האישיות של כל אחד.ת והן לגיבוש כקבוצה מתוך הבנה שבסוף כולם פועלים להשגת מטרות דומות והשגת רווחה אישית. הסדנה מיועדת לצוותים החינוכיים, אשר עובדים ימים כלילות למען ילדינו, למען […]
ברוכים הבאים למיני קורס "להיות בשמחה לחיות בעוצמה"
איזה כיף שנרשמת ובחרת במתנה נפלאה לעצמך! את המיני קורס הזה הקלטתי מתוך תחושת שליחות אמיתית ורצון להביא טוב ואור לחייך ולחיי עוד ועוד נשים ובכך להגדיל את הטוב בעולם. הבחנתי ששמחה זהו 'משאב על' שיכול להביא כל אחת מאיתנו למקום טוב יותר להשפיע על כל תחומי החיים וליצור שינוי עמוק ואמיתי בחיינו וחיבור לתחושת […]
מטרות – חשיבות הגדרתם ואופן השגתם
הרצאה שכולה מיקוד ודיוק לשאיפות ולחלומות שלנו, שמלמדת אותנו כלים מדויקים איך להגדיר מטרות שיובילו לתוצאות הרצויות לנו. כמה פעמים הצהרתם? 'אני נרשמ.ת ללימודים', 'אני מתחיל.ה לעשות ספורט', 'אני מתחיל.ה לאכול בריא', 'אני מתמיד.ה בתחביב חדש' ועוד… מחקרים מראים שמרבית ההצהרות הללו נשארות לא ממומשות. וחבל. כי מאחורי ההצהרה הזו עמדה כוונה חיובית ורצון להיטיב […]