מיני קורס "להיות בשמחה לחיות בעוצמה"
אני מתרגשת להציג בפניךמיני קורס מתנה שיצרתי בנושא"להיות בשמחה – לחיות בעוצמה". במפגשים היום יומיים שלי בקליניקה,שמתי לב למוטיב חוזר:השמחה הולכת ומתמעטת ואילוהדאגה, החשש ואף העצב הולכים וגדלים.מצאתי שמה שיוצר שינוי עמוק ואמיתי בחיינוהוא עבודה על הגדלת השמחה.מעט שמחה מכניסה אור גדול לחיינו,ומשפרת את איכות חיינו. "מִצְוָה גְּדוֹלָה לִהְיוֹת בְּשִׂמְחָה תָּמִידֹ" (רבי נחמן, ליקוטי מוהר"ן) השמחה […]
טקסי בוקר – למה זה חשוב עבורי?
הרצאה זו שופכת אור על שיטה בדוקה ומוכחת של מצליחנים רבים שממנפים את שעות הבוקר הראשונות למענם. כיום, יש ממש הוכחות ומחקרים שמראים עד כמה טקסי בוקר משנים את כל היום עבור האנשים שמחזיקים בם. בהרצאה נלמד על המשמעות של טקסים; מה כל כך מיוחד דווקא בבוקר; נלמד את העקרונות הבסיסיים לטקסי בוקר שנמצאו מקדמים […]