סליחה – המתנה שלך לעצמך
הרצאה נפלאה במיוחד לימים של אלול או לפני יום כיפור או בכלל – כי כל זמן הוא זמן טוב לסליחה ומחילה. בהרצאה הזו אנו למדים למה הסליחה לעצמנו ולזולת היא לא ויתור, התקפלות או פראייריות, אלא – היא המתנה היקרה ביותר עבור עצמנו. במסגרת ההרצאה נעמיק ונבין: מה קורה לנו כשאנחנו כועסים על עצמנו או […]
ריפוי עצמי – איך ניתן לעזור לעצמנו?
הרצאה חשובה, קלילה ומעשירה שמביאה כלים שחשוב לכל אדם להכיר בכדי שנוכל לעזור לעצמנו להרגיש טוב יותר, להרגיש בריאים יותר ומסופקים יותר. אצל כולנו יש תקופות שהגוף מאותת: כאבים במקום מסוים, דלקת אפילו פריחה, לפעמים מדובר בכאבים כרוניים ולפעמים כאבים שהולכים ובאים – חשוב שנלמד לעזור לגוף שלנו ולנפש שלנו להרגיש בריאים, מאוזנים וחזקים יותר. […]
תוכנית ליווי להגשמת חלומות והתחדשות פנימית לקראת השנה החדשה
מטרת תוכנית הליווי שפיתחתי היא להוביל כל אחת לשחרר חוויות מיותרות שצברנו כולנו בשנתיים האחרונות ולצמוח מתוך הקושי עם המשאבים והכוחות שקיימים בנו ולפתוח שנה חדשה עם תחושת מסוגלות והיפתחות למסע של צמיחה, לבלוב והתחדשות. חלק משלבי המסע יכללו: למידות ותובנות אישיות להן את זקוקה כדי לצמוח; חיבור למהות הפנימית שלך; התקדמות בטוחה לכיוון העתיד […]