תגית: תקיעות

מהו ה NLP?

ה NLP הינו תחום טיפול מוכר וידוע בעולם ובארץ. הוא זכה למספר כינויים, כגון: 'חקר החוויה הסובייקטיבית',  'חקר המצוינות האנושית', 'מדריך למשתמש במוח' ועוד ה NLP, מעבר לסל הכלים והטכניקות המקדמות שמביא עימו, הוא ממש דרך חיים. לרוב מי שמעמיק וחוקר את ה NLP מאמץ אליו את המאפיינים, ההמלצות ואבני היסוד ובכך נהנה מאיכות חיים נפלאה. ראשי התיבות של ה NLP […]

צמיחה והתפתחות אישית – זה חובה?

צמיחה, העצמה והתפתחות הן מילים שכולנו שומעים מכל עבר. זה לפעמים מרגיש אפילו קצת שחוק ומעייף להקשיב להן שוב ושוב. יש אנשים שאומרים לי 'ומה אם לא בא לי? לא בא לי להתקדם. לא בא לי לצמוח. לא בא לי ללמוד.' מה אז? יש לכולנו תקופות שזו ההרגשה. שכרגע מתאים לנו לבסס משהו שכבר השגנו […]

איך לשחרר תקיעויות וחסמים

אצל כל אדם יכולה לעלות התחושה שמשהו תקוע, חסום. שאין זרימה בחיים. שלא הולך… זו הרגשה באמת מבאסת. מאז ומעולם זו תחושה שאנשים חשו לאורך ההיסטוריה. היטיב לתאר זאת ויקטור פרנקל בספרו "האדם מחפש משמעות" – אפילו במקומות הכי קשים של האנושות, אנשים ביקשו לצאת מתחושת תקיעות ע"י חיפוש משמעות לחיים. רבים חקרו את נושא […]

רגשות – איך מרגישים, מאווררים ומשחררים רגשות?

כולנו מרגישים, מהיום בו נולדנו ועד יומנו האחרון. המון רגשות חולפים בתוכנו בכל יום, שעה ודקה. זה טבעם של רגשות, לעלות בנו רגש או התבוננות ולאפשר להם לחלוף ולהמשיך הלאה. מעין תנועה ספירלית וטבעית שנותנת מקום לרגשות ומאפשר להם גם להשתחרר ולחלוף. אבל מה קורה כאשר לא נותנים לרגש מקום? שמתעלמים? מדחיקים? מתנגדים? האם יש […]