תגית: לחץ

דמיון מודרך

רובנו מתנהלים בעולם עם שאיפות וחלומות, אך בפועל לא תמיד אנחנו 'חיים את החלום'. פעמים רבות אנו מרגישים שהמציאות שלנו רחוקה ממה שרצינו, ובעצם אנו חווים תחושת תקיעות ואכזבה. במקרים אלו, הדמיון המודרך יכול לסייע רבות. הדמיון המודרך הינו כלי עוצמתי ונפלא, שרבים בעולם ובארץ נחשפו אליו ומשתמשים בו כדי ליצור שינוי ושיפור באיכות חייהם […]

TLT – Time Line Therapy

ריטה שרה "יום אחד זה יקרה… משהו יגע בנו.. משהו יירגע בנו.. ולא יהיה ממה לחשוש" תארו לכם, שיטת טיפול מהפכנית, שביום אחד יוצרת שינוי עצום בחיינו! שיטה שנוגעת בנו ומחוללת בנו שינוי אמיתי ועמוק. שיטה שמאפשרת לדברים להירגע בתוכנו, מאפשרת לנו לגדול ולצמוח, לשחרר דפוסים מעכבים ולאמץ חדשים מקדמים, לשחרר רגשות שתוקעים ולהתחבר לרגשות […]

כלים מעולם ה NLP להתמודדות עם מתח וחרדה

בעידן הנוכחי רבים מאיתנו מכירים מקרוב את המתח והחרדה. יש כאלו שמתמודדים איתם ברמה יום יומית, אחרים מכירים גלים של התקפי חרדה ויש שחוו התקף חד פעמי. במדינת ישראל הקטנה והיקרה שלנו אנחנו מתמודדים עם לחצים מגוונים: לחצים כלכליים, פערים חברתיים, אזעקות, יוקר מחיה, הקורונה שהגיעה בהפתעה והשאירה צלקות, הכבישים העמוסים ועוד… כל אלו הם […]