תגית: פחד

דמיון מודרך

רובנו מתנהלים בעולם עם שאיפות וחלומות, אך בפועל לא תמיד אנחנו 'חיים את החלום'. פעמים רבות אנו מרגישים שהמציאות שלנו רחוקה ממה שרצינו, ובעצם אנו חווים תחושת תקיעות ואכזבה. במקרים אלו, הדמיון המודרך יכול לסייע רבות. הדמיון המודרך הינו כלי עוצמתי ונפלא, שרבים בעולם ובארץ נחשפו אליו ומשתמשים בו כדי ליצור שינוי ושיפור באיכות חייהם […]

מהו ה NLP?

ה NLP הינו תחום טיפול מוכר וידוע בעולם ובארץ. הוא זכה למספר כינויים, כגון: 'חקר החוויה הסובייקטיבית',  'חקר המצוינות האנושית', 'מדריך למשתמש במוח' ועוד ה NLP, מעבר לסל הכלים והטכניקות המקדמות שמביא עימו, הוא ממש דרך חיים. לרוב מי שמעמיק וחוקר את ה NLP מאמץ אליו את המאפיינים, ההמלצות ואבני היסוד ובכך נהנה מאיכות חיים נפלאה. ראשי התיבות של ה NLP […]

כלים מעולם ה NLP להתמודדות עם מתח וחרדה

בעידן הנוכחי רבים מאיתנו מכירים מקרוב את המתח והחרדה. יש כאלו שמתמודדים איתם ברמה יום יומית, אחרים מכירים גלים של התקפי חרדה ויש שחוו התקף חד פעמי. במדינת ישראל הקטנה והיקרה שלנו אנחנו מתמודדים עם לחצים מגוונים: לחצים כלכליים, פערים חברתיים, אזעקות, יוקר מחיה, הקורונה שהגיעה בהפתעה והשאירה צלקות, הכבישים העמוסים ועוד… כל אלו הם […]

סדנת NLP לילדים

סדנה בת מספר מפגשים שנועדה לחזק את הילדים, לטעת בהם תחושת מסוגלות וחיבור ליכולות שלהם, ידיעה שהם טובים ומוצלחים בדיוק כפי שהם. עולמם של הילדים הינו עשיר ומורכב, הם מתמודדים עם פחדים, רגישות, עלבונות, מופנמות, ולצערנו גם דחיה ובריונות.סדרת המפגשים יכולה להיות ממוקדת במתן כלים כלליים לילדים או סדנה שממוקדת בנושא אחד לדוגמה סדנה להתמודדות […]