סדנת היהלום שבפנים לחיזוק ערך עצמי
תקציר סדנת היהלום שבפנים לתלמידי על יסודי: סדנת היהלום שבפנים, הינה סדנה שנועדה להביא כל משתתף.ת להתנהל מתוך ערך עצמי מנצח. ביכולתה של הסדנה ללמד מידע ודפוסים חשובים שנוגעים בהעלאת דימוי עצמי, ביטחון עצמי וערך עצמי. נלמד מה מאפיין כל אחד מהם ונעמוד על ההבדלים ביניהם. תקופת בית הספר הינה פרק זמן משמעותי בו מרבית […]
סדנת היהלום שבפנים לחיזוק ערך עצמי
תקציר סדנת היהלום שבפנים לתלמידי יסודי: סדנת היהלום שבפנים, הינה סדנה שנועדה להביא כל משתתף.ת להתנהל מתוך ערך עצמי מנצח. ביכולתה של הסדנה ללמד מידע ודפוסים חשובים שנוגעים בהעלאת דימוי עצמי, ביטחון עצמי וערך עצמי. נלמד מה מאפיין כל אחד מהם ונעמוד על ההבדלים ביניהם. תקופת בית הספר הינה פרק זמן משמעותי בו מרבית הילדים […]
סדנת היהלום שבפנים לחיזוק ערך עצמי
תקציר סדנת היהלום שבפנים לצוותי החינוך: סדנת היהלום שבפנים, הינה סדנה ששופכת אור על הנושא החשוב ביותר לכל אדם: הערך העצמי שלנו. בסדנה לומדים להבחין בהבדל בין דימוי עצמי, ביטחון עצמי וערך עצמי. ההכרה שהכול מתחיל מהערך העצמי שלנו הופכת את הסדנה לסופר חשובה ומשמעותית לכל אדם, גם לצוותים החינוכיים הנפלאים. סדנה זו נועדה להביא […]
משפטי השראה
את משפטי ההשראה הבאים לקטטתי עבורך באהבה. זה ידוע שהרבה פעמים למשפט הנכון ברגע הנכון יש משמעות מאוד גדולה עבורנו. לכן יש הרבה מאוד אנשים שבוחרים להתחיל את היום עם משפט השראה שמעצים אותם, ממלא אותם ומטעין אותם באנרגיה טובה. זו גם הסיבה, שבכל שנה, כאשר אני מחדשת את היומן השנתי שלי אני מכניסה לכל […]
EMP שיטת – Eye Movement Programming
שיטת EMP: איך תנועות עיניים וגירוי בילטרלי מסייעים לעיבוד רגשי, להפחתת חרדה ולשחרור מטראומהשיטת EMP שפירושה Eye Movement Programming היא גישה טיפולית המבוססת על עיבוד חוויות רגשיות באמצעות תנועות עיניים וגירוי בילטרלי, במטרה להפחית את העומס הרגשי סביב זיכרונות, פחדים ודפוסים מגבילים. השיטה מתמקדת במיוחד בטיפול בחרדה, טראומה, חיזוק ביטחון עצמי, שינוי הימנעויות, והפחתת רגשות […]
דמיון – לא לילדים בלבד
נתחיל מהעובדה החשובה שכולנו מדמיינים, כל יום, אפילו די הרבה פעמים ביום. זה קורה כשחולמים בהקיץ, כשקוראים ספר או רואים טלוויזיה ו'נכנסים לדמות', כשמנסים לפתור בעיה בעבודה, כשחושבים על הבגד שתתפרו לאירוע ועוד ועוד… אז אם חשבתם שדמיון זה משהו שרק ילדים עושים – זו טעות. המשפט "מה אתה ילד? תפסיק לחלום בהקיץ!" הוא מוטעה […]