מיני קורס "להיות בשמחה לחיות בעוצמה"
אני מתרגשת להציג בפניךמיני קורס מתנה שיצרתי בנושא"להיות בשמחה – לחיות בעוצמה". במפגשים היום יומיים שלי בקליניקה,שמתי לב למוטיב חוזר:השמחה הולכת ומתמעטת ואילוהדאגה, החשש ואף העצב הולכים וגדלים.מצאתי שמה שיוצר שינוי עמוק ואמיתי בחיינוהוא עבודה על הגדלת השמחה.מעט שמחה מכניסה אור גדול לחיינו,ומשפרת את איכות חיינו. זה מה שגרם לי ליצור את המיני קורס הזה.מוזמנת […]
TLT – Time Line Therapy
ריטה שרה "יום אחד זה יקרה… משהו יגע בנו.. משהו יירגע בנו.. ולא יהיה ממה לחשוש" תארו לכם, שיטת טיפול מהפכנית, שביום אחד יוצרת שינוי עצום בחיינו! שיטה שנוגעת בנו ומחוללת בנו שינוי אמיתי ועמוק. שיטה שמאפשרת לדברים להירגע בתוכנו, מאפשרת לנו לגדול ולצמוח, לשחרר דפוסים מעכבים ולאמץ חדשים מקדמים, לשחרר רגשות שתוקעים ולהתחבר לרגשות […]
מהו ה NLP?
ה NLP הינו תחום טיפול מוכר וידוע בעולם ובארץ. הוא זכה למספר כינויים, כגון: 'חקר החוויה הסובייקטיבית', 'חקר המצוינות האנושית', 'מדריך למשתמש במוח' ועוד ה NLP, מעבר לסל הכלים והטכניקות המקדמות שמביא עימו, הוא ממש דרך חיים. לרוב מי שמעמיק וחוקר את ה NLP מאמץ אליו את המאפיינים, ההמלצות ואבני היסוד ובכך נהנה מאיכות חיים נפלאה. ראשי התיבות של ה NLP […]
ריפוי עצמי – איך ניתן לעזור לעצמנו?
הרצאה חשובה, קלילה ומעשירה שמביאה כלים שחשוב לכל אדם להכיר בכדי שנוכל לעזור לעצמנו להרגיש טוב יותר, להרגיש בריאים יותר ומסופקים יותר. אצל כולנו יש תקופות שהגוף מאותת: כאבים במקום מסוים, דלקת אפילו פריחה, לפעמים מדובר בכאבים כרוניים ולפעמים כאבים שהולכים ובאים – חשוב שנלמד לעזור לגוף שלנו ולנפש שלנו להרגיש בריאים, מאוזנים וחזקים יותר. […]
כלים מעולם ה NLP להתחלות חדשות ומוצלחות
החיים של כולנו מלאים בשינויים ובהתחלות חדשות. בכל בוקר אנחנו מתחיל יום חדש, ובכל שבוע מתחילים שבוע חדש, כך גם בכל חודש ובכל שנה. יש כאלו שאצלם שנה חדשה זה סמל להתחדשות, צמיחה, תקווה וזה מלווה בהרבה התכווננות ומעשים שתומכים בשינוי הזה. מעבר למחזוריות הזמן, יש עוד המון מצבים של התחלות חדשות בחיים, לדוגמה: החלפת […]
הפרשת חלה אנאלפיסטית שכוללת הפעלה חווייתית
מחפשת ערב הפרשת חלה חוויתי? כזה שיוצאים ממנו מלאים באנרגיה טובה ושמחה פנימית? ערב שכולל את המצווה הנפלאה לצד אלמנטים מעולם ה NLP? הפרשת חלה שהיא מעניינת וייחודית, בלי שום התרמה, רק עם העצמה? אז הגעת למקום הנכון! שמחה לספר לך על ערבי נשים עם הפרשת חלה אנאלפיסטית, בתוספת פעילות מגבשת ומעצימה. ערב שמגדירים כ"בלתי […]
סדנת הורים לחיזוק הקשר עם הילדים
סדרת מפגשים שמיועדת להורים שרוצים לחזק את הקשר עם ילדיהם, לראות את הדברים מנקודת המבט שלהם ובעיקר להבין איך הם יכולים לקדם ולחזק את ילדיהם. בעולם שבו אנו חיים, שכל יום הוא סוג של מרדף אינסופי להישגיות / להישרדות / להצלחה… הקשרים שלנו עם הילדים לפעמים משלמים מחיר. מצד אחד, אנחנו כל כך אוהבים אותם […]
NLP כדרך חיים – סדנה ללימוד שיטת ה NLP הבסיסית
אנשים רבים כיום, מחפשים את המתכון לחיים טובים, לחוויות הצלחות, להשגת שינוי פנימי ועמוק בפרק זמן מוקצב. זה מאוד מתאים לעידן שאנו חיים בו, שכולנו רוצים תוצאות גבוהות ובמהירה. ה NLP הוא לדעתי מענה ממוקד לזה. תחום ה NLP נולד מתוך הרצון למצויינות ולצמיחה, מתוך צפיה וניתוח של אנשים מצויינים בתחומם בהולידה תובנות ומסקנות שמשמשות […]
כלים מעולם ה NLP להתמודדות עם מתח וחרדה
בעידן הנוכחי רבים מאיתנו מכירים מקרוב את המתח והחרדה. יש כאלו שמתמודדים איתם ברמה יום יומית, אחרים מכירים גלים של התקפי חרדה ויש שחוו התקף חד פעמי. במדינת ישראל הקטנה והיקרה שלנו אנחנו מתמודדים עם לחצים מגוונים: לחצים כלכליים, פערים חברתיים, אזעקות, יוקר מחיה, הקורונה שהגיעה בהפתעה והשאירה צלקות, הכבישים העמוסים ועוד… כל אלו הם […]
מטרות – חשיבות הגדרתם ואופן השגתם
הרצאה שכולה מיקוד ודיוק לשאיפות ולחלומות שלנו, שמלמדת אותנו כלים מדויקים איך להגדיר מטרות שיובילו לתוצאות הרצויות לנו. כמה פעמים הצהרתם? 'אני נרשמ.ת ללימודים', 'אני מתחיל.ה לעשות ספורט', 'אני מתחיל.ה לאכול בריא', 'אני מתמיד.ה בתחביב חדש' ועוד… מחקרים מראים שמרבית ההצהרות הללו נשארות לא ממומשות. וחבל. כי מאחורי ההצהרה הזו עמדה כוונה חיובית ורצון להיטיב […]